Leuanveto-joulukalenteri

Leuanveto-joulukalenteriin julkaistaan tälle sivulle 1.-24.12 . joka päivä uusi ”kalenteriluukku”. Luukku sisältää kuvia ja/tai videon sekä aina jonkin uuden harjoitteen, jonka avulla voit opetella leuanvetoa tai kehittää leuanvetotaitoasi tai lihaksiasi entisestään!

Leuanveto-joulukalenteri sopii niin aloittelijoille kuin sinullekin, joka luulet jo olevasti pro leuanvetäjä. Yritän tarjota jokaisessa luukussa oman tason mukaan sovellettavissa olevia harjoitteita, etenkin alkukuusta. Loppukuusta on luvassa myös treenivinkkejä vähän edistyneemmille, mutta silloinkin vaihtoehtona on myös helpompia harjotteita.

Leuanveto on superkivaa, eikä se ole vain lihaksikkaita miehenköriläitä varten! Vai näytänkö mä teistä leuanvetäjältä (;

Ihanaa 1. adventtiviikonloppua – ja leuanveto-joulukalenterin ensimmäisen luukun jännittämistä…

Leuanveto-joulukalenterin täginä toimii #leuanvetokalenteri

Kun liityt kalenterin Facebook-tapahtumasivulle, saat aina ilmoituksen, kun uusi luukku aukeaa.

t. Milla

Ps. Jos haluat tietää, mistä leuanvetoinnostuksessani on kyse, niin tutustu #leuanvetohaaste:eseen. Kaikki lähti liikkeelle puhtaasta nollasta leuanvedosta – ja päättyi 14:sta SM-kisaleukaan ja 21:een treeneissä tehtyyn leuanvetoon.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

*

*