Suomalaista puhdasta voimaa & rakkautta. Perinteistä hirsirakentamista & seikkailua. Unelmia & rohkeutta toteuttaa niitä. Luontoa & retkeilyä. Rengasvoimistelua & leuanvetoa. Liikuntakursseja & valokuvausta. Muskeleita & skumppaa. Suklaata & vintagea. Rikkautta, joka perustuu rohkeuteen toteuttaa itseämme täysillä. Tervetuloa unelmoimaan & elämään täydellä sydämellä kanssamme! t. voimapari Milla & Markku :)
Kääk, mikä aihe! Kaikki me olemme erilaisia, joten eipä mitään vinkkejä oikein voi antaa, mutta tässä kuitenkin yritys, johon kannattaa suhtautua pilke silmäkulmassa. Ja siinäpä tulikin itse asiassa samalla se Lue koko artikkeli →
Aiemmin ”saamani” vammat ovat yleensä olleet liiallisesta tai virheellisestä kuormituksesta johtuvia. Molemmissa olkapäissä on ollut supraspinatus-lihaksen jänteen repeämää. Niiden syynä on ollut se, että olkapäissä ei ole tavallaan ollut tarpeeksi Lue koko artikkeli →
On joitain asioita, joita voisi kuvailla ”ihanan kamaliksi”, ja hääkuvaus on yksi niistä. Kyllä, se on ihanaa touhua ja tällä hetkellä lempparikuvauslajini! Toisaalta siihen liittyvä vastuu on myös aika kamalaa. Lue koko artikkeli →
Punainen. Se on väri, jota muistan vielä ”keskeneräisenä” pelänneeni. Joskus teininä lukioaikaan siis. Aikuisiällä olen vuosien kuluessa kuitenkin innostunut punaisesta yhä enemmän. Etenkin vahvasta, naisellisesta ruusunpunaisesta. Myös viininpunaisesta. Pitkään olen Lue koko artikkeli →
Sori – otsikkoon saatte käydä lukemassa vastauksen WTD:stä eli White Trash Disease -blogista! Täältä: WTD Open: Parillista treenimotivaatiota WTD-blogin pitäjä Natalla on meneillään sellainen WTD Open -sarja, missä hän antaa Lue koko artikkeli →
Kuten kirjoitinkin vähän aikaa sitten artikkelissa Wanted: ”Täydellinen” parisuhde, niin yhdessä tekeminen on mielestäni todella tärkeää parisuhteessa. Se, että viettää paljon aikaa toisen kanssa – etenkin sitä ”tavallista arkiaikaa” – Lue koko artikkeli →
Voimaa on monenlaista. Yksinkertaisimmillaan ne voi erottaa henkiseen voimaan ja fyysiseen voimaan. Toisaalta ne kaksi kulkevat myös käsi kädessä. Markussa moni näkee ennen kaikkea fyysisen voiman, ja sitä hänellä onkin Lue koko artikkeli →
Helsingin Johanneksenkirkko oli aikanaan toinen vahva ehdokas vihkikirkoksi. Siinä on jotain synkkää, tyylikästä taikaa. Koska Tuomiokirkolla kävimme jo kuvaamassa yhden mekkomaanantai-postauksen kuvat (Mekkomaanantai V – tuulahdus 50-luvun New Yorkista (ja Lue koko artikkeli →