Voima-Vahtila
Voima-Vahtila
Voima-Vahtila
Voima-Vahtila
Voima-Vahtila
Voima-Vahtila
Voima-Vahtila
Voima-Vahtila
Voima-Vahtila
Voima-Vahtila
Voima-Vahtila
Voima-Vahtila
Voima-Vahtila
Voima-Vahtila
Voima-Vahtila
Voima-Vahtila
  • Rengasmies & voimavaimo – keitä olemme, mitä teemme?

    Featured

    Terve, juuri nyt: Markku toipuu syyskuun alun olkapääleikkauksestaan, vahvistaa kroppaansa ja treenaa kohti ensi kautta, Milla taas pyörittää täyspäiväisenä yrittäjänä Voima-Vahtilan/Voimafoton/Wide Angle Production V&M Oy:n toimintaa. Lisäksi Markku opiskelee, Milla Lue koko artikkeli →

    Yhteisvlog Heidin kanssa

    Uusi vlog on ulkona VoimisteluTUBE:ssa! Tällä kertaa yhdistimme voimamme toisen voimistelutubettajan, Heidin, kanssa ja kävimme teenaamassa yhdessä. Miten Millalta ja Heidiltä onnistui kieppi ja miesten telineillä voimistelu? Entä kuka on Lue koko artikkeli →

    Urheilijan vakuutuksista ja vastuun ottamisesta

    Tällä kertaa aiheena on vähän asiallisempi teema. Toivon, että tästä on jollekulle nuorelle urheilijalle ja/tai heidän läheisilleen apua. Jos on yksi asia, missä näin Markun urheilu-uraa viimeiset yli 10 vuotta Lue koko artikkeli →

    Hyvästit talvelle – Suomen kauneimpia paikkoja videolla (drone)

    Viimeisetkin lumen rippeet joutuvat alistumaan keväälle täällä Helsingissä, ja itsekin odotan jo innolla sitä, että kukat alkavat kukkimaan ja koivut puhkeamaan vaaleanvihreisiin silmuihin. Kuitenkin haikailen myös talven kauneutta ja etenkin Lue koko artikkeli →

    Positiivisuudesta ja yhteisen vastuun ottamisesta

    Viime päivinä olen löytänyt itseni havainnoimasta ja pohdiskelemasta esimerkiksi positiivisuutta sekä toisaalta sitä, miten ihmiset asennoituvat ja reagoivat vähän ikävimmissä tilanteissa. Positiivisuus on lähtökohtaisesti ihan hyvä juttu. Kuitenkin sitäkin voi Lue koko artikkeli →

    Mekkomaanantai – kevättä rinnassa, jäätä varpaissa

    Haha, kirjaimellisesti – otsikko siis. Oltiin Markun ja Simban kanssa lauantaina ulkoilemassa ja ottamassa nämä kuvat. Markku pyöritteli silmiään kaikille lukuisille vastaan kävelleille lintubongareille, jotka kiikaroivat ihan innoissaan pelloille saapuneita Lue koko artikkeli →

    Itseensä uskomisesta & sisäisen vuoristoradan vietävänä

    Se oli taas yksi niistä päivistä, kun aamupäivällä löysin itseni masistelemasta omaa osaamistani tai pikemminkin sen puutetta. Minulla kun on taipumus pieneen ajoittaiseen henkiseen dramatisointiin ja etenkin oman osaamiseni tuskasteluun Lue koko artikkeli →

    Mekkomaanantai – ihan kevättipuna

    Leikitäänkö jooko, et on maanantai? Vaikka samapa se – yrittäjälle viikonpäivillä ei ole niin merkitystä! :) Vaikka maanantaina satoi aikamoinen määrä lunta, niin kevät tuoksuu ja näkyy jo ihan tosissaan. Lue koko artikkeli →

    Pääsiäispööpöilyä

    Miten siinä aina käy niin, että lähteminen tuntuu niin vaivalloiselta, mutta kun pääsee sinne luonnon keskelle asustelemaan, niin taas muistaa, miten onnellinen sitä onkaan siellä mettässä ja jonkun näkökulmasta ehkä Lue koko artikkeli →