Gymnastics skills -workshop 23.2. Oulussa

Helmikuussa Markku vetää uuden Gymnastic skills -workshoppinsa CrossFit Oulussa! Ajankohta on sunnuntai 23.2. klo 12-17 ja kurssipaikkana toimii CrossFit Oulu (Alasintie 3, 90400 Oulu). ILMOITTAUDU MUKAAN WORKSHOPIIN TÄMÄN LINKIN KAUTTA Lue koko artikkeli →

Gymnastics skills -workshop

Haluatko oppia seisomaan käsilläsi kuin telinevoimistelija? Tai haaveiletko muscle upista? Gymnastics skills -workshopissa opit hallitsemaan ja käyttämään koko vartaloasi tehokkaammin erilaisissa liikkeissä ja opit parhaat oheisharjoitteet ja progressiot käsilläseisonnan, käsilläkävelyn, Lue koko artikkeli →

Syksyn videot

Kesän ja syksyn aikana kuvailtiin Markun kanssa taas vaikka ja mitä niin reissuillamme kuin kotona. Taaskaan en ole ehtinyt editoida valmiiksi videoiksi kaikkea sitä, mitä olisin halunnut, mutta olen ehtinyt Lue koko artikkeli →

Joulu-Kuukkeli

Joulu(kin) oli ja meni, ja nettisivut on jatkaneet hiljaiseloaan. Toivottavasti monilla muillakin oli ihana joulu! Facebookissa ja Instagramissa me ollaan oltu aktiivisempia, samoin YouTubeen haluaisin laittaa viikottain jonkun uuden videon, Lue koko artikkeli →

HBD-30

Tänä vuonna tuli toteutettua montakin haavetta, kuten hankittua hippipaku (minkä piti olla sulaa hulluutta, ja meillä ei pitänyt olla siihen varaa) + husky (josta me ei niin ikään vielä vuosi Lue koko artikkeli →

Suomi 50 kuvassa

Mitä suomalaisuus meille merkitsee? Puhdasta luontoa. Tärkeitä paikkoja, ihmisiä ja eläimiä. Vapautta ja mahdollisuuksia. Luonto on meille tajuttoman tärkeä – niin kodin lähipellot ja -metsät, kaupunkiluonto Helsingin ydinkeskustassa kuin mökkimetsä, Lue koko artikkeli →

Pentuterapiaa

Voihan koiranpennut <3 Olis pitänyt vaan ”pupnapata” näitä koko kapsäkillinen silloin reilu pari kuukautta sitten! Napattiin silloin kuitenkin se yksi, joka osoittautui meille oikeaksi. Ja hänestä tuli siis Sisu. Tässä Lue koko artikkeli →

Kukkuluuruu

Täällä on ollut hiljaista ja siihen on yksi ainoa syy: opettelin tänä vuonna olemaan stressaamatta (aiempaa vähemmänkin) mistään. Se ei tarkoita, ettei välillä silti tulisi hepuloitua ties mistä milloinkin. Uskon Lue koko artikkeli →