• Voimarinkulat tai Dream Ringsit pukinkonttiin – tilaa viimeistään 18.12.

    Niillä ne tontutkin treenaa (tai ainakin me voimatontut!) – nimittäin voimistelurenkailla! Ne on ihan koko perheelle sopiva lahja ja niillä voi niin leikkiä, venytellä, jumppailla kevyesti tai treenata itsensä huippukuntoon Lue koko artikkeli →

    Voimistelurengasmyynti Teurastamon joulumarkkinoilla 16.-17.12.

    Hei me ollaan taas kerran tänä vuonna mukana Teurastamon joulumarkkinoilla, jotka pidetään viikon päästä la-su 16.-17.12. klo 10-16! Tänä vuonna meidät löytää puisine kotimaisine voimarinkuloinemme entisen Radio Helsingin tiloista siitä Lue koko artikkeli →

    How to ironcross

    Tässä tekstissä annan vähän vinkkejä siihen, kuinka ristiriipuntaa kannattaisi treenata tai pikemminkin minkälaisella harjoittelulla sen saavuttaminen voisi olla mahdollista. – Markku – Aloitetaan teoriaosiolla. Ristiriipunta, kuten kaikki muutkin kehonpainolla tehtävät Lue koko artikkeli →

    Markun yksilövalmennus (rengasvoima, kehonpainoharjoittelu, telinevoimistelu)

    Nyt on vihdoin mahdollista varata Markulta yksilövalmennusta! Pitkään sitä onkin tiedusteltu ja nyt viimein voit päästä 9-kertaisen renkaiden Suomen mestarin ja ammattitelinevoimistelijan henkilökohtaiseen oppiin. Ja kuten kursseillemmekin ainut vaatimus on Lue koko artikkeli →

    Dream Rings -syystarjous: vastuskuminauha kaupan päälle

    Olemme eläneet koko elokuun vielä täysin siemauksin kesämeiningissä ja esimerkiksi mökkeilleet kaiken sen ajan, mikä vain suinkin Markun treeni-/kisakuvioiden ja minun työkeikkojeni siivessä on ollut mahdollista. Ja koska Markku on Lue koko artikkeli →

    Dream Ringsien hinta nousee – vielä ehdit tilata 199 €

    Ajattelimme olla reiluja ja varoittaa ajoissa, että Dream Ringsiemme hinta on nousemassa 1.4. (huom, tämä ei ole aprillipila, valitettavasti :) ). Jos siis haaveilet kyseisestä setistä, niin kannattaa toimia pian, Lue koko artikkeli →

    Kurssivierailufiiliksiä CF Kehältä

    Olimme pari viikkoa sitten viimeisimmällä kurssivierailullamme, ja paikkana oli meille uusi sali, nimittäin CrossFit Kehä Vantaan Varistossa. Sali oli tosi iso ja avara eli puitteet olivat todellakin kohdallaan. Markun kurssien Lue koko artikkeli →

    Puiset voimistelurenkaat haluamallasi kaiverruksella tai kurssilahjakortti

    Tätä ei voi nyt tarpeeksi hehkuttaa, koska tää oli meistä niin loistoidea – nimittäin voimistelurenkaat haluamallasi kaiverruksella! Teemme itse Voimaputiikistammme ostatteviin puisiin voimistelurenkaisiimme omat Voima-Vahtila -logokaiverrukset ja keksimme, että miksemme Lue koko artikkeli →