• Mökkitreeni voimistelurenkailla

    Kunnon treenitauko tekee välillä hyvää, mutta tauon jälkeen on aina yhtä ihana palata treenien pariin! Lomaa on hyvä pitää, mutta loma ei ole pakote olla treenaamatta, sillä ”kuntosali” kulkee mukana Lue koko artikkeli →

    Kesäsuunnitelmia

    Kesä on täällä! Ehkä ihaninta kesässä on se, kun voi vaan olla ja hengata ja tehdä kivoja juttuja ilman sen suurempia suunnitelmia tai tarvetta tehdä jotain erityistä. Muistan, miten lapsena Lue koko artikkeli →

    Video lisäpainoleuanvedon SM:eistä

    Nyt on aika palata reilun parin viikon takaisiin lisäpainoleuanvedon SM-kisoihin, jotka käytiin 6.5. Jyväskylässä. Me manasimme taas Markun kanssa etukäteen, että tällä kertaa emme kyllä videoi koko kilpailua, mutta mitenkäs Lue koko artikkeli →

    Mekkomaanantai – absolutely ridiculous

    ”Imperfection is beauty, madness is genius and it’s better to be absolutely ridiculous than absolutely boring.” – Marilyn Monroe – No words needed – tää video kiteyttää koko meidän Pariisin Lue koko artikkeli →

    Urheilijan tärkein liittolainen

    Joskus on otettava askel taaksepäin ennen kuin voi astua taas eteenpäin… On palattava takaisin perusjuttujen äärelle ja lähdettävä rakentamaan taas uutta pohjaa. On mietittävä, mitkä ne omat tavoitteet ovatkaan. On Lue koko artikkeli →

    Rengasmiehen Via Dolorosa

    Nyt viime viikonlopun SM:eistä on ehtinyt kulua jo jokunen päivä, ja Markulla on ollut aikaa pureskella aihetta. Tässä siis Markun mietteitä viime viikonlopulta ja kuluneen kauden koitoksista: ”Niin siinä vaan Lue koko artikkeli →

    Miten valmistauduin lisäpainoleuanvedon SM:eihin?

    Valotinkin jo edellisessä artikkelissa (Verta ja… naurua! Lisäpainoleuanvedon SM 2017) pikkasen sitä, miten valmistauduin viime lauantain 6.5. lisäpaino-SM:eihin, mutta ajattelin avata sitä nyt vähän lisää. Moni nainen tuntui pudottaneen painoaan Lue koko artikkeli →