• Voimarinkulat tai Dream Ringsit pukinkonttiin – tilaa viimeistään 18.12.

    Niillä ne tontutkin treenaa (tai ainakin me voimatontut!) – nimittäin voimistelurenkailla! Ne on ihan koko perheelle sopiva lahja ja niillä voi niin leikkiä, venytellä, jumppailla kevyesti tai treenata itsensä huippukuntoon Lue koko artikkeli →

    Off to Borneo

    Me suunnataan huomenaamulla kohti Malesian Borneota! Edessä on 2,5 viikon viidakko- ja snorkkelointiseikkailu sademetsään ja koralliriutoille, ihan uskomatonta… Ehkä sitä aamulla koneessa istuessa vihdoin tajuaa, että nyt ollaan oikeasti matkalla Lue koko artikkeli →

    Skumpan voimalla uuteen leuanvetoennätykseen (26 toistoa)

    Viime viikkoina tekemieni havaintojen mukaan nautitun skumpan määrä on suoraan verrannollinen toistoleuanvetotulokseen – siis mitä enemmän skumppaa, sitä enemmän leukoja. Voi tosin olla, että tämän toteutuminen vaatii myös rinnalleen päivittäisen Lue koko artikkeli →

    Rikkaat köyhät mettäretkeläiset

    Olimme eilen retkellä ehkä maailman ihanimmassa aarnimetsässä <3 Takaisin (monen silmissä varmaan vaatimattomalle) mökille ajaessa kuuntelimme radiojuontajien avautumista siitä, miten kallista lomailu on ja että ihmisten puheet esimerkiksi jostain edullisesta Lue koko artikkeli →

    How to ironcross

    Tässä tekstissä annan vähän vinkkejä siihen, kuinka ristiriipuntaa kannattaisi treenata tai pikemminkin minkälaisella harjoittelulla sen saavuttaminen voisi olla mahdollista. – Markku – Aloitetaan teoriaosiolla. Ristiriipunta, kuten kaikki muutkin kehonpainolla tehtävät Lue koko artikkeli →

    Leuanvetoemäntä – Millan Yle-jutut ja miten ne tehtiin

    Edellisessä postauksessa jo vähän kerroinkin viime viikon Ylen juttukeikastani. Ehdotin tosiaan juttua Yle Urheilulle ja päädyin tekemään jutut niin televisioon viime lauantain Urheiluruutuun kuin radioon ja nettiinkin. Ajattelin vähän avata Lue koko artikkeli →

    Kuhmuja, tuntureita ja muita kuulumisia

    Viimeiseen pariin viikkoon on mahtunut taas vaikka mitä! Kohokohtina mainittakoon Ylelle tekemäni jutut, ruskareissu Kuusamoon sekä se, että sain viimeisetkin kesäsesongin hääkuvat käsiteltyä. Tämä viikko menee vielä tiedotushommissa plus viikonloppuna Lue koko artikkeli →

    Rengasmiestä mä katsastan, aion saada leiman….

    Vaan eipä mennyt tämän miehen vuosikatsastus tällä kertaa heittämällä läpi. Elokuun lopulla kävin valtuutetulla merkkihuoltajalla tsekkaamassa, mikä on vasemmassa olkapäässä vikana. Magneettikuvauksen perusteella ei vikoja pystytty tarkasti määrittelemään, ja kun Lue koko artikkeli →