Suomalaista puhdasta voimaa & rakkautta. Perinteistä hirsirakentamista & seikkailua. Unelmia & rohkeutta toteuttaa niitä. Luontoa & retkeilyä. Rengasvoimistelua & leuanvetoa. Liikuntakursseja & valokuvausta. Muskeleita & skumppaa. Suklaata & vintagea. Rikkautta, joka perustuu rohkeuteen toteuttaa itseämme täysillä. Tervetuloa unelmoimaan & elämään täydellä sydämellä kanssamme! t. voimapari Milla & Markku :)
Viime lauantaina lisäpainoleuanvedon Suomen Cupissa eräs heppu veti kylmän viileästi leuan 100 lisäpainokilolla. Hänen tekniikkansa oli jäätävän tiukka, ei mitään ylimääräistä heilumista tai sätkimistä, vaan ainoastaan raakaa voimaa. Olin melkein Lue koko artikkeli →
Kerran yksi seiväshyppyä sivulajinaan harrastava voimistelija totesi, että käy tavallaan seiväshyppykilpailuissa treenaamassa – koska voimistelu on yhä hänen ykköslajinsa, hän ei kauheasti pistä paukkuja seipään harjoitteluun, mutta kilpaileminen on hauskaa Lue koko artikkeli →
Ah, se on ohi. Nimittäin keittiö- ja lattiaremppa. Mitä nyt yhdestä keittiön kaapista vielä puuttuu ovi ja yksi vaatekaapin ovi pitää vaihtaa, kun saimme vioittuneen sellaisen. Mielestäni en ole kauhea Lue koko artikkeli →
Ihanaa ystävänpäivää! Me vietämme sitä ”pienehkön” kaaoksen keskellä. Mutta hyvinhän sitä mahtuu vielä koneen ääreen istumaan makkari-toimistomme puolella – ja olohuoneessa taas on tilaa vaikka pienen ystävänpäiväjumpan järjestämiselle. Pitäisiköhän laittaa Lue koko artikkeli →
Millalla on takana kahden viikon työmatka Kazakstanissa, Markulla parin viikon Saksan maajoukkueleiri. Viime viikonlopun vietimme jälleen yhdessä, mutta aika kului mukavasti kolmella kurssillamme, jotka pidettiin CrossFit Kehällä Vantaalla. Nyt alkavalla Lue koko artikkeli →
Lähelle on vaikea nähdä. Se sanonta pitää todellakin paikkansa. Monesti jos joku kysyy, mitä me teemme, olen vähän pallo hukassa. Miten nyt tämän kaiken selittäisin? Mitä kaikkea kertoisin? Mitkä asiat Lue koko artikkeli →
Osa onkin ehkä jo facesta ja Instasta huomannut, että olemme Markun kanssa viime viikkoina jakaantuneet vähän eri puolille maailmaa: minä Kazakstaniin, Markku Saksaan. Sinällään tähdet olivat meille suotuisat, koska minun Lue koko artikkeli →
Toisaalta rakastan todella kauniita vaatteita, toisaalta todella mukavia. Parasta on, jos ne kaksi yhdistyvät! Kaikkein upeimmat vaatteeni tai mekkoni eivät tosiaankaan ole niitä kaikkein mukavimpia, kuten vaikkapa viime maanantaina esittelemäni Lue koko artikkeli →