Suomalaista puhdasta voimaa & rakkautta. Perinteistä hirsirakentamista & seikkailua. Unelmia & rohkeutta toteuttaa niitä. Luontoa & retkeilyä. Rengasvoimistelua & leuanvetoa. Liikuntakursseja & valokuvausta. Muskeleita & skumppaa. Suklaata & vintagea. Rikkautta, joka perustuu rohkeuteen toteuttaa itseämme täysillä. Tervetuloa unelmoimaan & elämään täydellä sydämellä kanssamme! t. voimapari Milla & Markku :)
”For beautiful eyes, look for the good in others; for beautiful lips, speak only words of kindness; and for poise, walk with the knowledge that you are never alone.” – Lue koko artikkeli →
Otetaan seuraavanlainen asetelma. Paljastan, että oma ruokavalioni perustuu aika lailla suklaaseen. Ja tarkennettuna maitosuklaaseen, sillä en juurikaan pidä tummasta suklaasta. Fazerin sininen ja Maraboun maitosuklaa ovat ne perustuotteet, joita kulutan Lue koko artikkeli →
Oletko kuullut puhuttavan koukkukäden voimasta ja suoran käden voimasta? Koukkukäden voima on meistä suurimmalle osalle tutumpi. Olit sitten puntteja nosteleva lihaksikas salihirmu, terveysmielessä voimaharjoittelua harrastava liikkuja tai ihan vaan tavallinen Lue koko artikkeli →
Tuossa yhtenä päivänä alkuviikosta olin repiä hiukset päästäni. Se oli taas yksi niistä itku-raivari-hepuleista, joita joskus saan ihan mitättömistä syistä ja jotka ovat todiste siitä, miten hyvin asiat itse asiassa Lue koko artikkeli →
Karisma on mielenkiintoinen ominaisuus/luonteenpiirre. Moni haaveilee siitä ja pyrkii kehittämään sitä itsessään. Miksi? Siksi, että karisma tarkoittaa tavallista parempaa taitoa esimerkiksi viehättää ihmisiä ja vaikuttaa heihin. Siten karisma on vallan Lue koko artikkeli →
Heippa, ajatuksenamme on ruveta julkaisemaan yksi kerrallaan jotain pieniä hyviä treenivinkkejä aina silloin tällöin. Vinkit voivat liittyä joko voimisteluun, leuanvetoon, renkailla voimailuun, kehonpainoharjoitteluun, kotijumppaan, ulkoiluun, kuntosaliharjoitteluun, ihan mihin vain! Jos Lue koko artikkeli →
Mihin valkosipulia käytetään? Noh, me tungemme sitä Markun kanssa ainoastaan silloin tällöin jauhelihakastikkeen ja jonkin uunijuuresvuoan sekaan. Entäs inkivääriä? Sitä en ole koskaan edes ostanut kaupasta, mutta esimerkiksi yhdestä kiinalaisesta Lue koko artikkeli →
Moikka kaikille ja maanantaita! Moni ehkä nettisivuillamme surffaillessaan miettii, että kukahan on ottanut kaikki sivujemme ja artikkeliemme valokuvat. Noh, minähän olen meistä se varsinainen ammattikuvaaja, ja lähtökohtaisesti kaikki kuvat, joissa Lue koko artikkeli →