Suomalaista puhdasta voimaa & rakkautta. Perinteistä hirsirakentamista & seikkailua. Unelmia & rohkeutta toteuttaa niitä. Luontoa & retkeilyä. Rengasvoimistelua & leuanvetoa. Liikuntakursseja & valokuvausta. Muskeleita & skumppaa. Suklaata & vintagea. Rikkautta, joka perustuu rohkeuteen toteuttaa itseämme täysillä. Tervetuloa unelmoimaan & elämään täydellä sydämellä kanssamme! t. voimapari Milla & Markku :)
”Fashion is about dressing according to what’s fashionable. Style is more about being yourself.” – Oscar de la Renta – En ole koskaan ollut kovin muodikas tai jaksanut ylipäätään ”seurata Lue koko artikkeli →
Dream Ringsit ovat kehonpainon puolittava rengastaljasysteemi, jossa käyttäjän pukemasta vyöstä ylös nousevat narut kiertävät rissojen kautta takaisin alas ja päätyvät voimistelurenkaisiin. Näin renkaisiin kohdistuva veto muuntautuu vartaloa nostavaksi voimaksi vyön Lue koko artikkeli →
Olen jo pitkään ajatellut kirjoittaa viime vuodesta. Ennen kaikkea itseäni varten – jotta kaikki tapahtumat ja etenkin fiilikset jäisivät talteen. Sitä nimittäin unohtaa yllättävän paljon. Tai ei ehkä suorastaan unohda, Lue koko artikkeli →
Jatkoa näille jutuille: Unelmien Kleinbus Englannista – hippipaku nimeltä Kuukkeli OSA 1/3 Unelmien Kleinbus Englannista – hippipaku nimeltä Kuukkeli OSA 2/3 Uusi perheenjäsen tutuksi Opimme hakureissumme aikana tuntemaan Kuukkelia päivä Lue koko artikkeli →
Jatkoa tälle jutulle: Unelmien Kleinbus Englannista – hippipaku nimeltä Kuukkeli OSA 1/3 Coca Cola -jääkaappi ja muuta tärkeää Kaikki kolme Brittien vaihtoehtoamme olivat punaisia valkokattoisia Saksassa valmistettuja 70-luvun T2:sia. Siinä Lue koko artikkeli →
Istumme nuotion ääressä, pasta porisee trangian kattilassa ja siemailen kuksallisen valkoviiniä. Katselemme onnellisina edessämme levittäytyvää Kilpisjärveä ja vastarannalla kohoavaa Saanaa. Näen vieressämme hippupakumme. Tämä Millan kirjoittama juttu on julkaistu alun Lue koko artikkeli →
KURSSIVIERAILU SIIRRETÄÄN SYKSYLLE 2020 KORONATILANTEEN TAKIA. Uusi kurssiajankohta kerrotaan myöhemmin. Huhtikuussa Markku vierailee kursseineen CrossFit Kouvolassa! Tarjolla on lauantaina 25.4. kaksi Markun kurssia: Käsilläseisonta-/käsilläkävely-/HSPU-kurssi, sekä Muscle Up-tekniikkakurssi. Aikataulu on seuraava: Lue koko artikkeli →
Maaliskuussa Markku vierailee kursseineen CrossFit Raisiossa/Garden Gym -salilla! Tarjolla on lauantaina 28.3. kaksi Markun kurssia: muscle up -tekniikkakurssi ja olkapäähuoltokurssi. Aikataulu on seuraava: klo 10-12.30 muscle up -tekniikkakurssi klo 13-15.30 Lue koko artikkeli →