Suomalaista puhdasta voimaa & rakkautta. Perinteistä hirsirakentamista & seikkailua. Unelmia & rohkeutta toteuttaa niitä. Luontoa & retkeilyä. Rengasvoimistelua & leuanvetoa. Liikuntakursseja & valokuvausta. Muskeleita & skumppaa. Suklaata & vintagea. Rikkautta, joka perustuu rohkeuteen toteuttaa itseämme täysillä. Tervetuloa unelmoimaan & elämään täydellä sydämellä kanssamme! t. voimapari Milla & Markku :)
Olin eilen yksikseni viisi tuntia kirsikkapuistossa kuvailemassa, ja tänään suuntasimme sinne Markun kanssa aamuvarhaisella jo kuuden jälkeen. Huomenna uusiksi (Markku kiittää :) )
Ihan käsittämätöntä – hääkuvani sijoittui kolmanneksi Wedding-kategoriassa Finnish Photo Awards -valokuvakilpailussa! Sain siis pronssia tällä teoksella: Kuvasin tämän ihanan hääparin tärkeän päivän viime kesänä. Olen yhdistänyt tähän teokseen kaksi kuvaa, Lue koko artikkeli →
Kevät <3
Toukokuussa Markku vierailee kursseineen CrossFit Porvoossa! Tarjolla on sunnuntaina 12.5. kaksi Markun kurssia: rengasvoimakurssi I ja olkapäähuoltokurssi. Aikataulu on seuraava: klo 14-16.30 rengasvoimakurssi I klo 16.45-19.15 olkapäähuoltokurssi Kurssikuvaukset & linkit Lue koko artikkeli →
Toukokuussa Markku vierailee kursseineen CrossFit Järvenpäässä! Tarjolla on sunnuntaina 19.5. kolme Markun kurssia: rengasvoimakurssi I, muscle up -tekniikkakurssi ja olkapäähuoltokurssi. Aikataulu on seuraava: klo 11-13.30 rengasvoima/käsilläseisontakurssi klo 13.45-16.15 muscle up Lue koko artikkeli →
Huhtikuussa Markku vierailee kursseineen Hämeenlinnan Boxinbox-salilla! Tarjolla on lauantaina 4.5. kolme Markun kurssia seuraavalla aikataululla: klo 10-12.30 muscle up/rengasvoimakurssi klo 12.45-15.15 Dream Rings -kurssi klo 15.30-18 olkapäähuoltokurssi Kurssikuvaukset & linkit Lue koko artikkeli →
Markku vierailee sunnuntaina 28.4. Porin Lastaamo-salilla, missä hän vetää olkapäähuolto-/käsilläseisonta-kurssikokonaisuuden klo 17-19.30. Ovatko olkapäävaivat tuttuja tai haluaisitko välttyä niiltä? Entä haluaisitko oppia seisomaan käsilläsi? Jos kyllä, tämä on oikea kurssi Lue koko artikkeli →
Ihanaa ystävänpäivää kaikille <3 Tänä ystävänpäivänä me sanomme toisillemme ensimmäistä kertaa ikinä: ”hei hei, nähdään kuukauden (!) päästä”. Toki tiedostamme, että kuukausi on lopulta todella lyhyt aika, mutta tällä hetkellä Lue koko artikkeli →