Suomalaista puhdasta voimaa & rakkautta. Perinteistä hirsirakentamista & seikkailua. Unelmia & rohkeutta toteuttaa niitä. Luontoa & retkeilyä. Rengasvoimistelua & leuanvetoa. Liikuntakursseja & valokuvausta. Muskeleita & skumppaa. Suklaata & vintagea. Rikkautta, joka perustuu rohkeuteen toteuttaa itseämme täysillä. Tervetuloa unelmoimaan & elämään täydellä sydämellä kanssamme! t. voimapari Milla & Markku :)
Viime päivinä olen murehtinut vaihteeksi ties mitä. On surullista, kun ihmiset vanhenevat. Haurastuvat. Sairastuvat. Jättävät meidät jonain päivänä. Entä miksi pitää tapahtua onnettomuuksia? Maailmalla on kärsimystä, köyhyttää, kamaluuksia, joita itse Lue koko artikkeli →
Markun olkapään AC-nivelvamma alkaa vihdoinkin olla paranemaan päin. Viime lokakuusta asti se on rajoittanut Markun tekemistä (lue juttu Vittumainen AC-nivel), aika radikaalistikin. Kevään kisakausi meni taas sivu suun, mikä ei Lue koko artikkeli →
En tiedä, onko näissä mekkomaanantaissa enää ideaa, kun tuntuu, että julkaisen näitä kaikkina muina päivinä paitsi maanantaisin, hih! Mutta ehkä olette jo tottuneet tähän, ja olkoot tämä hyvä esimerkki siitä, Lue koko artikkeli →
Meidän perheeseemme kuuluvat minä ja Markku sekä nelijalkaisina kavereina sekarotuinen Simba-koira, niin ikään sekarotuinen pieni luppakorvakani Pumba sekä leopardigekko Haplo. Näistä Haplo on se näkymättömin ja vähiten huomiota kaipaava otus, Lue koko artikkeli →
”Mitä oikein teette?” Olen aina vähän hämmentynyt, kun joku kysyy sitä. No vähän kaikenlaista (kivaa)! Kiteytettynä bisnesideamme on se, että pistän Markun vetämään kursseja, joista itse käärin kaikki rahat ja Lue koko artikkeli →
Mitä voima on? Sitä, että jaksaa liikutella painavia asioita tai itseään eri tavoin. Sitä, että tietää, missä oman fyysisen voiman rajat kulkevat ja osaa olla yrittämättä liikuttaa liian isoja painoja/sellaisia, Lue koko artikkeli →
Määritteletkö itsesi ihmisenä sen perusteella, mitä teet vai sen perusteella, miten teet? Mielestäni se on erittäin tärkeä kysymys jokaisen pohdittavaksi. Sillä on nimittäin vahva yhteys itsetuntoon, psyykkiseen vahvuuteen ja kirjaimellisesti Lue koko artikkeli →
Ei, oikeasti se ei ole ampiaispesä, vaikka rakas aviomieheni sen sellaiseksi ristikin, vaan liki satavuotias hattu. Ja vaikka blogeissa on hehkutettu kevään alkamista jo varmaan kuukausi, niin nyt kun Helsingin Lue koko artikkeli →