Suomalaista puhdasta voimaa & rakkautta. Perinteistä hirsirakentamista & seikkailua. Unelmia & rohkeutta toteuttaa niitä. Luontoa & retkeilyä. Rengasvoimistelua & leuanvetoa. Liikuntakursseja & valokuvausta. Muskeleita & skumppaa. Suklaata & vintagea. Rikkautta, joka perustuu rohkeuteen toteuttaa itseämme täysillä. Tervetuloa unelmoimaan & elämään täydellä sydämellä kanssamme! t. voimapari Milla & Markku :)
Mitä ihmisen on tehtävä ollakseen onnellinen? Sanoisin, että se saattaa vaatia niinkin vähän kuin sopivan annoksen laiskuutta. Ja tämä on paljon sanottua ihmiseltä, joka on kunnianhimoinen ja jolla oli aikoinaan Lue koko artikkeli →
…ja alkaa olla aika rauhoitella itseään joulun tunnelmaan. Sitä ennen lähden vielä viimeiselle juoksulenkille koettelemaan itseäni Alppien rinteille ja siemailemaan keuhkoihini raikasta vuoristoilmaa. Sunnuntaina koittaa kotiinpaluu, ja sitten onkin jo Lue koko artikkeli →
Allekirjottanut kuuluu siihen ihmistyyppiin, joka hetkeä aikaisemmin saattaa tuntea itsensä maailman aurinkosimmaksi ihmiseksi ja muutaman minuutin päästä jo itkeä pahaa oloaan. Samaan päivään mahtuu joskus enemmän tunteita kun mitä vuorokaudesta Lue koko artikkeli →
Oli aika hienoa marssia keskiviikkoiltana universiadien avajaisiin osana Suomen edustusjoukkoa. Suomen lippua oli tosin vähän vaikea heilutella samalla kun otti valokuvia, mutta pääsinpähän nauttimaan tunnelmasta ja laukomaan kuvia aitiopaikalta! Suomen Lue koko artikkeli →
Opiskelijoiden Liikuntaliiton pikku tiedottajan talviuniversiadireissu alkoi eilen tiistaina Helsinki-Vantaan lentokentältä. Pikkuisen nolotti kävellä siellä Suomen universiadi/olympiajoukkueen edustuskamoissa. Viimeistään siinä vaiheessa, kun kolme georgialaista könttiä (=painonnostajaa) piiritti allekirjoittaneen ja alkoi kysellä, Lue koko artikkeli →
Markulla on taas yksi nousujohteinen kisakausi takanaan. Se huipentui tähän rengassarjaan, jolla mies voitti Pohjois-Euroopan mestaruuden viime sunnuntaina: https://www.youtube.com/watch?v=5kumO1G6BeY Nyt rengasmies siirtyy rakastamalleen treenikaudelle, jolla hän pääsee rääkkäämään lihaksiaan voimatreenin Lue koko artikkeli →
Kun pyörii kaiken maailman voimistelijoiden ja muiden urheilijoiden joukossa, hiljalleen sokaistuu sille, miten ihmeellisiin fyysisiin asioihin he oikein pystyvätkään. Kun tuossa yhtenä päivänä yritin voimistelusalilla tehdä pienten voimistelijatyttöjen perässä jotain Lue koko artikkeli →
Belgiassa vietetyn hienon MM-kisaviikon jälkeen oli taas palattava takaisin maan pinnalla eli minun ja Markun osalta intensiivisen opiskelun ja treenauksen pariin. Hieno reissu (+ sitä edeltävä viikon työmatka Ahvenanmaalla) kostautui siten, Lue koko artikkeli →