Suomalaista puhdasta voimaa & rakkautta. Perinteistä hirsirakentamista & seikkailua. Unelmia & rohkeutta toteuttaa niitä. Luontoa & retkeilyä. Rengasvoimistelua & leuanvetoa. Liikuntakursseja & valokuvausta. Muskeleita & skumppaa. Suklaata & vintagea. Rikkautta, joka perustuu rohkeuteen toteuttaa itseämme täysillä. Tervetuloa unelmoimaan & elämään täydellä sydämellä kanssamme! t. voimapari Milla & Markku :)
Koska joudut yhä venttailemaan seuraavaa Rion treenireissumme blogipostausta, niin sitä odotellessa voit hämmästellä Markun paria uusinta treenivideota helmikuulta: Vaikkei miesten telinevoimistelun arvostelusta ja liikkeiden vaikeudesta hirveästi ymmärtäisi, niin fyysisyydessään voimistelu Lue koko artikkeli →
Lilla-Milla kävi Prismassa ostamassa vähän ruokaa: Kaikki läheiset aina väittää, että mä en mukamas koskaan syö mitään – mutta miten on sit mahdollista, että raahaan aina kaupassa käydessäni helposti kotiin Lue koko artikkeli →
Tämä on kertomus meidän ihanasta virolaisesta loikkarikoirasta, maailman happamimmasta pupun pallerosta ja jatkuvasti dieetillä olevasta syömishäiriöisestä liskosta. Muutin pois vanhempien luota 19-vuotiaana tiistaina 1.4.2010. Edellisenä päivänä, maanantaina 31.3.2010, kävin hakemassa Lue koko artikkeli →
“It is not a lack of love, but a lack of friendship that makes unhappy marriages.” ― Friedrich Nietzsche ― Jep, kyllä se ystävyys vain on avain onneen ja rakkauteenkin! Lue koko artikkeli →
New York – Rio de Janeiro -lento (10 h) oli peräti kaksi tuntia pidempi kuin Lontoo – New York -lento. Sitä aina kuvittelee Pohjois- ja Etelä-Amerikan kokonaisuutena, joka on kaukana Lue koko artikkeli →
Keskiviikkoaamuna oli herätys soimassa puol 9 paikallista aikaa. Jos kaikki olis mennyt suunnitelmien mukaan, oltaisiin parhaillaan Rio de Janeirossa matkalla lentokentältä hotellille. Sen sijaan suunnattiin nyt aamupalalle New Yorkissa JFK:n Lue koko artikkeli →
Tammikuisena tiistaiaamuna se vihdoin alkoi, nimittäin meidän ”unelmien treenilomamatka Brasiliaan”. Matkan oli tarkoitus taittua kolmella eri lennolla alle vuorokaudessa, eli pari lyhyttä välilaskua oli edessä. Tai niinhän me luultiin. Oli Lue koko artikkeli →
Haluatko oppia uutta, kehittää kehonhallintaasi ja saada uutta sisältöä treeniin? Entä meneekö vaikkapa muscle-up? Ja jos menee niin meneekö tiukkana? Nämä ja kaikkea muuta voit oppia 7-kertaisen Suomen mestarin koulutuksessa. Lue koko artikkeli →