Suomalaista puhdasta voimaa & rakkautta. Perinteistä hirsirakentamista & seikkailua. Unelmia & rohkeutta toteuttaa niitä. Luontoa & retkeilyä. Rengasvoimistelua & leuanvetoa. Liikuntakursseja & valokuvausta. Muskeleita & skumppaa. Suklaata & vintagea. Rikkautta, joka perustuu rohkeuteen toteuttaa itseämme täysillä. Tervetuloa unelmoimaan & elämään täydellä sydämellä kanssamme! t. voimapari Milla & Markku :)
Valotinkin jo edellisessä artikkelissa (Verta ja… naurua! Lisäpainoleuanvedon SM 2017) pikkasen sitä, miten valmistauduin viime lauantain 6.5. lisäpaino-SM:eihin, mutta ajattelin avata sitä nyt vähän lisää. Moni nainen tuntui pudottaneen painoaan Lue koko artikkeli →
Joo, nyt ei ole maanantai. Ja ei, me ei olla enää Pariisissa, vaan ”kärsin” kotona projektin parissa, jonka nimesin tänään ”perkeleen projektiksi”… Jotta saisin sen hoidettua pois alta, niin päätin Lue koko artikkeli →
Jos olisin yksin, niin: Kenen kanssa jakaisin ilot ja surut? Kuka nauraisi kanssani? Kuka lohduttaisi, kun on paha mieli? Kenen kanssa seikkailisin ja näkisin maailmaa? Kuka hoitaisi Simbaa ja Pumbaa, Lue koko artikkeli →
…niin nyt alkaisi leffa nimeltä Loma Pariisissa (tai jotain raflaavampaa – kerron paremman otsikon sitten, kun tämä leffa on koettu!). Me nimittäin lennämme juuri tasan tarkkaan tällä hetkellä Markun kanssa Lue koko artikkeli →
Tämä teksti toimikoot varoituksena kaikille niille, jotka harkitsevat jonkin lihasvoimaa lisäävän harrastuksen aloittamista (tässä tapauksessa leuanvedon, jonka aloitin kolme vuotta sitten). 1. Oma kehontuntemus paranee ja sitä tuntee, osaa aktivoida Lue koko artikkeli →
Viime päivinä olen murehtinut vaihteeksi ties mitä. On surullista, kun ihmiset vanhenevat. Haurastuvat. Sairastuvat. Jättävät meidät jonain päivänä. Entä miksi pitää tapahtua onnettomuuksia? Maailmalla on kärsimystä, köyhyttää, kamaluuksia, joita itse Lue koko artikkeli →
Kesä tulee! Vaikka sunnuntaina satoi räntää (kuten tänäänkin, hih), niin kyllä se ihan kohta on täällä! Me teemme Markun kanssa pienen varaslähdön ja suuntaamme ensi lauantaina kuudeksi päiväksi Pariisiin, missä Lue koko artikkeli →