Suomalaista puhdasta voimaa & rakkautta. Perinteistä hirsirakentamista & seikkailua. Unelmia & rohkeutta toteuttaa niitä. Luontoa & retkeilyä. Rengasvoimistelua & leuanvetoa. Liikuntakursseja & valokuvausta. Muskeleita & skumppaa. Suklaata & vintagea. Rikkautta, joka perustuu rohkeuteen toteuttaa itseämme täysillä. Tervetuloa unelmoimaan & elämään täydellä sydämellä kanssamme! t. voimapari Milla & Markku :)
Miten ajattelit treenata lihaskuntoasi ja voimaa kesällä? Eikö mökiltä tai lomaparatiisista löydy kuntosalia? Ratkaisu on niinkin yksinkertainen kuin voimistelurenkaat. Ne voi helposti roudata mukaan niin mökille kuin biitsille, ja lisäksi Lue koko artikkeli →
Markku täytti viikonloppuna lupauksensa ja nappasi kahdeksannen perättäisen Suomen mestaruutensa renkailla. Samalla hän teki suomalaisen miesten telinevoimistelun historiaa ottamalla nimiinsä perättäisten Suomen mestaruuksien ennätyksen.Miesten telinevoimistelun tulosennätykset löytyvät täältä (tosin tämän Lue koko artikkeli →
Vaikka koko ajan tekee jotain niin tuntuu, etten ehdi tehdä edes murto-osaa kaikesta siitä, mitä haluaisin. Sama pätee myös ja itse asiassa erityisesti meidän nettisivuihin – on niin paljon tekemistä, Lue koko artikkeli →
”Yeah, it´s always the f****** dismount.” Näin totesi renkaiden EM-karsinnassa kovimmat pisteet voimistellut kreikkalainen Eleftherios Petrounias, kun Markku jutteli hänen kanssaan viime torstaina. Rengasmiehen EM-koitos kaatui taas tälläkin kertaa siihen Lue koko artikkeli →
Markun kevään tulevien rengasvoimatuntien paikkatilanne on nyt päivitetty tänne: Rengasvoimavalmennus Mukaan mahtuu vielä kolmelle eri sunnuntaille Helsinkiin eli eikun ilmoittautumaan! Jos epäilyttää, mikä mies Markku on olevinaan, niin tässä on Lue koko artikkeli →
Terkkuja Etelä-Ranskan Montpellieristä! Markku on voimissaan renkaillaan ja allekirjoittanut testailee toimittaja-kuvaajan kykyjään. Lupaavasti alkoi: Just näin kuvaaja-pappa mulle opetti, hi hi ;) Kuluvalla viikolla on tosiaan käynnissä telinevoimistelun EM-kisat Etelä-Ranskan Lue koko artikkeli →
Tähän ei moni pysty: suomalainen huippuvoimistelija on huikea leuanvetäjä – katso video Näin uutisoi Ilta-Sanomat (juttu löytyy yllä olevan linkin takaa). Leuanveto on tosiaankin Markulle vain hauska pieni sivuharrastus, mutta Lue koko artikkeli →
Virkistävää pääsiäisviikonloppua kaikille! Syökää paljon suklaamunia, hyppikää lumessa, vedessä tai kuravellissä ja leikkikää perheen ja kavereiden kanssa. Ja voi niitä pääsiäismunia piilotella aikuisillekin – yhtä lailla kuin voi sitä ”isonakin” Lue koko artikkeli →