Voima-Vahtila

Suomalaista puhdasta voimaa & rakkautta. Perinteistä hirsirakentamista & seikkailua. Unelmia & rohkeutta toteuttaa niitä. Luontoa & retkeilyä. Rengasvoimistelua & leuanvetoa. Liikuntakursseja & valokuvausta. Muskeleita & skumppaa. Suklaata & vintagea. Rikkautta, joka perustuu rohkeuteen toteuttaa itseämme täysillä. Tervetuloa unelmoimaan & elämään täydellä sydämellä kanssamme! t. voimapari Milla & Markku :)

Primary menu

  • Etusivu
  • Keitä olemme & tarinamme
  • Dream Rings
  • Voimaputiikki
  • Treenivinkit
  • Olkapää-/kehonhuoltovinkit
  • Haasteet
  • Some
  • Etsitkö valokuvaajaa?

Author Archives: Milla

Kumpi vie kumpaa…

Posted on 22.11.2012 by Milla — Leave a reply

Usein todetaan, ettei huippu-urheilun ja arkielämän yhdistäminen ole mutkatonta. Ei varmasti olekaan, jos siihen suhtautuu niin. Moni asia on kuitenkin asennoitumisesta ja omista valinnoista kiinni. Tai sitten ehkä rakkaudesta. Mutta Lue koko artikkeli →

Posted in Milla & Markku, Telinevoimistelu, Urheilu, Yleinen | Leave a reply

Around the world in 80 pictures

Posted on 17.11.2012 by Milla — 2 Comments ↓

Tästä se alkaa, nimittäin haave maailman eri kolkkien näkemisestä ja kokemisesta. Kaikissa maailman paikoissa tai valtioissa tuskin kukaan tulee koskaan käyneeksi, eikä se ole minunkaan tavoite. Sillä vaikkei olis mahdollisuutta Lue koko artikkeli →

Posted in Retkeily & matkailu, Valokuvaus, Yleinen, Ympäristö | 2 Comments ↓

Norsumuistoja Namibiasta

Posted on 10.11.2012 by Milla — Leave a reply

Talvella 2009 minä, Milla, vietin kolme viikkoa lounaisen Afrikan Namibiassa. Osallistuin siellä EHRA-nimisen järjestön (Elephant Human Relations Aid) toimintaan vapaaehtoisena. Sain kokea Namibian Damaralandin puoliaavikoiden luonnon ihollani, pääsin nukkumaan Afrikan Lue koko artikkeli →

Posted in Afrikka, Eläimet, Retkeily & matkailu, Safari, Yleinen, Ympäristö | Leave a reply

Nelikymppinen huippuvoimistelija

Posted on 5.11.2012 by Milla — Leave a reply

Telinevoimistelun ihmeveteraanit Telinevoimistelijamiesten uran huippuvuodet sijoittuvat pääasiassa 20-30 ikävuoden väliin. Naisilla ura on monesti ohi jo alle 25-vuotiaana. Vaikka telinevoimistelu on fyysisesti äärimmäisen vaativa laji, niin silti löytyy myös ”ihmemiehiä Lue koko artikkeli →

Posted in Artikkelit, Telinevoimistelu, Urheilu, Yleinen | Leave a reply

Kuvia joukkuevoimistelusta

Posted on 5.11.2012 by Milla — Leave a reply

Galleria-valikon alta löytyy nyt pieni valikoima joukkuevoimistelukuvia. Eikun tsekkaamaan!

Posted in Urheilu, Valokuvaus, Voimistelu, Yleinen | Leave a reply

Kuvia telinevoimistelun SM-kisoista

Posted on 31.10.2012 by Milla — Leave a reply

Viikonlopun 27.-28.10. SM-näytekuvia löytyy nyt Galleria-valikon alta kansioista Telinevoimistelun SM 2012. Tässä alla jokunen maistiainen: Käy katsomassa lisää: Galleria – Telinevoimistelun SM 2012

Posted in Kilpailut, Telinevoimistelu, Urheilu, Valokuvaus, Voimistelu, Yleinen | Leave a reply

Viides SM-kulta hurjin pistein

Posted on 28.10.2012 by Milla — Leave a reply

Sunnuntain telinekohtaisissa SM-finaaleissa nähtiin, kuinka voimistelijat puristivat itsestään irti parhaimpansa. Näin teki myös Markku. Lauantain säästelyn jälkeen oli aika näyttää, mihin voimat todellisuudessa riittävät. Ja riittiväthän ne – Markku osoitti, Lue koko artikkeli →

Posted in Kilpailut, Telinevoimistelu, Urheilu, Voimistelu, Yleinen | Leave a reply

Tiukat ottelumittelöt

Posted on 27.10.2012 by Milla — Leave a reply

Telinevoimistelun SM-kilpailut eivät jättäneet katsojia kylmiksi jännityksen suhteen. Lauantaina käydyn miesten 6-ottelun ja naisten 4-ottelun voittajat ratkesivat vasta viimeisillä telineillä. Helsinkiläinen Kasper Holopainen ei haukannut liian suurta palaa yrittäessään haastaa Lue koko artikkeli →

Posted in Kilpailut, Telinevoimistelu, Urheilu, Voimistelu, Yleinen | Leave a reply

Post navigation

← Older posts
Newer posts →

Voima-Vahtila

Suomalaista puhdasta voimaa & rakkautta. Perinteistä hirsirakentamista & seikkailua. Unelmia & rohkeutta toteuttaa niitä. Luontoa & retkeilyä. Rengasvoimistelua & leuanvetoa. Liikuntakursseja & valokuvausta. Muskeleita & skumppaa. Suklaata & vintagea. Rikkautta, joka perustuu rohkeuteen toteuttaa itseämme täysillä.

Tervetuloa seuraamaan touhujamme &  inspiroitumaan kanssamme!

Kurkkaa kurssitarjontamme ja tutustu myös tuotteisiimme, kuten puisiin suomalaisiin voimistelurenkaisiin sekä Dream Ringseihimme.

Olemme joka päivä toisiinsa yhä syvemmin rakastunut pari. Markku on maajoukkuetelinevoimistelija, renkaiden 9 x Suomen mestari ja tuleva fysioterapeutti. Milla on kehonpainoharjoittelua harrastava toimittaja-valokuvaaja sekä SM-kakkonen toistoleuanvedossa (2015-2017).

Me vannomme voiman, rakkauden, liikunnan ja terveellisten elämäntapojen nimiin, mutta sekoitamme niitä toisiinsa rennolla otteella, sillä siitä yhtälöstä mielestämme syntyy hyvinvointi. Elämme rohkeasti meidän näköistä elämää.

Tervetuloa seuraamaan touhujamme! :)

Yhteydenotot/yhteistyötiedustelut:
milla(at)voimavahtila.fi | 040 577 4455
markku(at)voimavahtila.fi | 041 543 9674

Voima-Vahtila | Wide Angle Production V&M Oy | Y-tunnus 1053940-5

Youtube-kanavamme:

Seuraa meitä facessa!

WordPress maintenance plugin

Rengasmiehen face:

WordPress maintenance plugin
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Pinterest
  • YouTube
  • Instagram
  • Email

Lajittele julkaisut aiheittain:

  • #hippipakunimeltäkuukkeli (23)
  • Artikkelit (731)
  • Brasilian treeniloma 2015 (28)
  • Elämänfilosofia (348)
  • Helsinki (155)
  • Hirsitalo (76)
  • Hirsiveijari (7)
  • Huippu-urheilu (127)
  • Hyvinvointi (359)
  • Journalismi (180)
  • Kauneus (166)
  • Lande-elämää (55)
  • Lemmikit (92)
  • Leuanveto-joulukalenteri (30)
  • Leuanvetohaaste (98)
  • Loviisa (38)
  • Mekkomaanantai (50)
  • Method Makia (12)
  • Mielenterveys (1)
  • Milla & Markku (519)
  • Onnellisuus (338)
  • Perhe (242)
  • Perinnerakentaminen (47)
  • Pin-up (97)
  • Raha (33)
  • Rajalaambassador2016 (51)
    • Canon 5D Mark IV (8)
    • Nikon D750 (6)
    • Olympus OM-D E-M5 Mark II (10)
    • Panasonic Lumix DMC-GX8 (15)
    • Sony A6300 (9)
  • Rakkaus (147)
  • Retkeily & matkailu (237)
    • Afrikka (23)
    • Borneo (7)
    • Brasilia (14)
    • Englanti (18)
    • Islanti (6)
    • Itävalta (8)
    • Kotimaan matkailu (34)
    • Kuuba (1)
    • Marokko (7)
    • New York (2)
    • Norja (5)
    • Ranska (9)
    • Safari (32)
    • Saksa (5)
    • Skotlanti (14)
    • Tansania (21)
    • Thaimaa (6)
  • Rikkaus (78)
  • Roikkumishaaste (11)
  • Sponsorit (8)
  • Talent Suomi (4)
  • Terveys (186)
  • Treenaus (327)
    • Dream Rings (48)
    • Kehonpainoharjoittelu (224)
    • Rengasvoimaharjoittelu (200)
    • Rengasvoimatunnit (89)
    • Street Workout (61)
    • Treenivinkit (69)
  • Tulipalo (62)
  • Tunnetaidot (1)
  • Tuoteyhteistyö (20)
  • Urheilu (484)
    • Etelä-Korean kesäuniversiadit 2015 (6)
    • Moottoriurheilu (11)
    • Voimistelu (386)
      • Kilpailut (181)
      • Ranskan EM 2015 (9)
      • Telinevoimistelu (251)
  • Valokuvaus (711)
    • Eläimet (112)
    • Hääkuvaus (30)
    • Henkilö- ja potrettikuvaus (300)
    • Kuvankäsittely (188)
    • Luontokuvaus (69)
    • Varusteleka-looks by Vahtilat (11)
  • Videot (251)
  • Vintage (143)
  • Vloggaus (45)
  • Voima-Vahtila (444)
  • Voimafoto (221)
  • Yleinen (1 038)
  • Ympäristö (199)
  • Yrittäjyys (308)

Linkit

  • Vlogimme/YouTube-kanavamme
  • Instagram @voimavahtila
  • Instagram @markkuvahtila
  • Instagram @voimafoto
  • Voima-Vahtila Facessa
  • Markun rengasmies-urheilijasivu facebookissa
  • Markku facebookissa
  • Milla facebookissa

Arkistot

Hae Voima-Vahtilasta

  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Pinterest
  • YouTube
  • Instagram
  • Email
Copyright © 2026 Voima-Vahtila All Rights Reserved.
Theme: Catch Evolution by Catch Themes