Suomalaista puhdasta voimaa & rakkautta. Perinteistä hirsirakentamista & seikkailua. Unelmia & rohkeutta toteuttaa niitä. Luontoa & retkeilyä. Rengasvoimistelua & leuanvetoa. Liikuntakursseja & valokuvausta. Muskeleita & skumppaa. Suklaata & vintagea. Rikkautta, joka perustuu rohkeuteen toteuttaa itseämme täysillä. Tervetuloa unelmoimaan & elämään täydellä sydämellä kanssamme! t. voimapari Milla & Markku :)
Millalla on takana kahden viikon työmatka Kazakstanissa, Markulla parin viikon Saksan maajoukkueleiri. Viime viikonlopun vietimme jälleen yhdessä, mutta aika kului mukavasti kolmella kurssillamme, jotka pidettiin CrossFit Kehällä Vantaalla. Nyt alkavalla Lue koko artikkeli →
Lähelle on vaikea nähdä. Se sanonta pitää todellakin paikkansa. Monesti jos joku kysyy, mitä me teemme, olen vähän pallo hukassa. Miten nyt tämän kaiken selittäisin? Mitä kaikkea kertoisin? Mitkä asiat Lue koko artikkeli →
Kääk, mikä aihe! Kaikki me olemme erilaisia, joten eipä mitään vinkkejä oikein voi antaa, mutta tässä kuitenkin yritys, johon kannattaa suhtautua pilke silmäkulmassa. Ja siinäpä tulikin itse asiassa samalla se Lue koko artikkeli →
Sori – otsikkoon saatte käydä lukemassa vastauksen WTD:stä eli White Trash Disease -blogista! Täältä: WTD Open: Parillista treenimotivaatiota WTD-blogin pitäjä Natalla on meneillään sellainen WTD Open -sarja, missä hän antaa Lue koko artikkeli →
Kuten kirjoitinkin vähän aikaa sitten artikkelissa Wanted: ”Täydellinen” parisuhde, niin yhdessä tekeminen on mielestäni todella tärkeää parisuhteessa. Se, että viettää paljon aikaa toisen kanssa – etenkin sitä ”tavallista arkiaikaa” – Lue koko artikkeli →
Tapasimme 16-/17-vuotiaina. Menimme naimisiin 22-/23-vuotiaina. Olemme tunteneet yli 10 vuotta. Asumme tiiviisti 50 neliössä, teemme töitä yhdessä, treenaamme yhdessä, pidämme hauskaa yhdessä. Miten se on mahdollista? Miten jaksamme toisiamme käytännössä Lue koko artikkeli →
Nyt alkuvuodesta monissa blogeissa toitotetaan taas yleviä ajatuksia. Joko ne liittyvät ”elämäntapamuutokseen” (jostan syystä melkein vihaan tuota sanaa!) tai sitten elämään ja sen mahdollisuuksiin ylipäätänsä: ”kaikki on mahdollista”. Ajatuksena toki Lue koko artikkeli →
Uusi vuosi. Ja sen vaihtuessa sitä on taas tullut miettineeksi isojakin asioita. Kuten mitä haluan tehdä elämässäni. Miten haluan elää. Viime aikoinakin on pitänyt tehdä valintoja ja on tullut entistäkin Lue koko artikkeli →