Suomalaista puhdasta voimaa & rakkautta. Perinteistä hirsirakentamista & seikkailua. Unelmia & rohkeutta toteuttaa niitä. Luontoa & retkeilyä. Rengasvoimistelua & leuanvetoa. Liikuntakursseja & valokuvausta. Muskeleita & skumppaa. Suklaata & vintagea. Rikkautta, joka perustuu rohkeuteen toteuttaa itseämme täysillä. Tervetuloa unelmoimaan & elämään täydellä sydämellä kanssamme! t. voimapari Milla & Markku :)
Kauppareissu Viikin Prismaan kesti eilen torstaina tavallista pidempään, vaikka ostoksia ei loppujen lopuksi kertynyt kuin ihan vähäsen. Reissu olikin vähän tavallisuudesta poikkeava shoppailutyylin myötä ;) Parin tunnin ostosreissun tuloksena syntyi Lue koko artikkeli →
Meidän perheen normi kauppareissu? Ei mulla muuta! :D
Viime maanantain jutussani Tiedätkö, mitä tein viime juhannuksena? muistelin viime juhannuksen tienoon päähänpistoani: hurautin 80 kilometrin Karhunkierroksen jalan 22 tunnissa. Ikuistin haasteeni Markun avustuksella videolle. Alla olevan kolmen kymmenminuuttisen klipin Lue koko artikkeli →
Juhannusviikon kunniaksi esittelemme Markun kanssa neljä perus rengastreenivinkkiä, joilla saat harjoiteltua yläkroppaa monipuolisesti. Liikkeet tehdään tottakai voimistelurenkailla – ja tunkkaisen kuntosalin sijaan voit ripustaa renkaat ihan minne vain ja treenata Lue koko artikkeli →
Talvella 2014 olin juuri kiireessä lähdössä kotoa fillaroimaan ratsastustunnille, kun sain yllättävän puhelun. Yhdestä mainostoimistosta soitettiin, josko olisin kiinnostunut tulemaan mukaan Valion uuteen piimämainokseen – esittämään Frederikin tyttöystävää. Ai siis Lue koko artikkeli →
Kuten jo aiemmin tuli mainittua, niin me ollaan parhaillaan mökkeilemässä ja ”lomalla”. Lomalla lainausmerkeissä siksi, että me ollaan vähän tällasia elämäntapatouhuajia, jotka ei hirveästi erottele ”arkea” ja ”lomaa” toisistaan. Mun Lue koko artikkeli →
Hengissä ollaan – ja enemmänkin. Parhaillaan minä ja rengasmies ollaan mökkeilemässä ja vähän hengähtämässä ennen kesän isoimpia rutistuksia. Kesä-heinäkuun vaihteessa me suunnataan molemmat nimittäin pariksi viikoksi Etelä-Koreaan Universiadeihin eli opiskelijoiden Lue koko artikkeli →
Keskiviikkona Markku normitreeneissään vähän testaili yhtä vaativaa rengasvoimaliikettä. Itse asiassa kyseessä on vaikein mahdollinen voimistelurenkailla tehtävissä oleva nojavaakaliike. Markku vetäisi niitä kolme putkeen, kuvasi kokeilunsa videolle – ja postasi sen Lue koko artikkeli →