Suomalaista puhdasta voimaa & rakkautta. Perinteistä hirsirakentamista & seikkailua. Unelmia & rohkeutta toteuttaa niitä. Luontoa & retkeilyä. Rengasvoimistelua & leuanvetoa. Liikuntakursseja & valokuvausta. Muskeleita & skumppaa. Suklaata & vintagea. Rikkautta, joka perustuu rohkeuteen toteuttaa itseämme täysillä. Tervetuloa unelmoimaan & elämään täydellä sydämellä kanssamme! t. voimapari Milla & Markku :)
Apua, miten tässä kävikin taas näin – unohdin, että eilen oli tärkeät syntymäpäivät! Markun ilme oli näkemisen arvoinen, kun asiaa hänelle joskus eilen illalla puolen yön jälkeen piipitin. Kysyin, että Lue koko artikkeli →
Ai että miksi naisten pitäisi vetää leukoja? Noh, sitä ei äkkiseltään kuvittelisi, että se on kauhean hyödyllinen taito, mutta kyllä se on! Leuanveto on nimittäin todella kokonaisvaltainen kehonpainoharjoitteluliike, joka kuormittaa Lue koko artikkeli →
Markulla oli tällä viikolla kevään kisakauden toinen skaba, nimittäin taas maailmancupin osakilpailu, tällä kertaa Saksan Cottbusissa. Tälläkin kertaa hän karsiutui tosi niukalti finaalista ja oli yhdeksäs, kun finaaliin siis otetaan Lue koko artikkeli →
Dream Ringseillä (DR) voit treenata mm. seuraavia: – leuanvedot – dipit – muscle up – etu- ja takavaaka – ristiriipunta – planche eli nojavaaka – skin the cat Lisäksi DR:t Lue koko artikkeli →
MÄ PIDÄN SIIS LEUANVETOKURSSIN! IIk, apua! Olen kyllä hauduttanut tätä ajatusta mielessäni pitkään, mutta nyt päätin vihdoin toimia. Sillä miksi olen jahkaillut asian kanssa? Sitäkö tosiaan pelkään, että mitä jos Lue koko artikkeli →
Arvostelin ensimmäisen meillä Rajala Ambassadoreilla testikäytössä olleen kameran eli Panasonic Lumix GX8:n. Tältä näyttävät antamani numerot: 3 Käytettävyys ja tuntuma 4 Kuvanlaatu 3/1 Hämäräkuvaus (Video/Still) 1 Liikkuvan kohteen kuvaus 2 Helppokäyttöisyys ja ominaisuuksien Lue koko artikkeli →
Nainen – älä pelkää niitä isoja painoja tai epäile, ettetkö sinäkin voisi kiskoa leuanvetoja ja vaikka lisäpainojenkin kera. Naisellinen ja hoikkakin nainen voi nimittäin olla fyysisesti vahva! Lisäksi voimaharjoittelulla on Lue koko artikkeli →
Markun unelma on tulla maailman parhaaksi rengasvoimistelijaksi. Hänen unelmansa on siis sidottu näihin rinkuloihin. Minä olen väistämättä naimisissa myös Markun unelman kanssa. Ja se on toki myös omani: haluaisin nähdä Lue koko artikkeli →