Suomalaista puhdasta voimaa & rakkautta. Perinteistä hirsirakentamista & seikkailua. Unelmia & rohkeutta toteuttaa niitä. Luontoa & retkeilyä. Rengasvoimistelua & leuanvetoa. Liikuntakursseja & valokuvausta. Muskeleita & skumppaa. Suklaata & vintagea. Rikkautta, joka perustuu rohkeuteen toteuttaa itseämme täysillä. Tervetuloa unelmoimaan & elämään täydellä sydämellä kanssamme! t. voimapari Milla & Markku :)
Eikö olisikin siistiä olla ensi kesänä täydellisessä planche- tai muscle up -kuosissa? Joka vuosihan sitä jaksetaan hehkuttaa, että ollaan hankkiutumassa ”kesä-, biitsi- tai bikinikuntoon”, mitä ikinä se sitten ikinä mahtaakaan Lue koko artikkeli →
Luin eilen saunassa artikkelin naisesta, jolta oli 29-vuotiaana löydetty jo silloin parantumattomasti levinnyt rintasyöpä (HS torstai 18. helmikuuta). Hän oli aina ollut erittäin urheilullinen ja elänyt terveellisesti. Mutta ”syöpä ei Lue koko artikkeli →
Ajattelinpa kertoa, millainen päivä minulla oli keskiviikkona. Ja hiukan, että millainen viikkoni on ollut kokonaisuudessaan. Keskiviikkoaamuna nousin niinkin aikaisin kuin klo 9. Hipsin vessaan vääntämään hiljaa tukastani jonkinlaista kuvauksellista versiota Lue koko artikkeli →
Saimme (minä & muut Ambassadorit siis) Rajalalta toiveen ottaa ystävänpäivänä kolme kuvaa, joiden aiheina olisi joko ystävyys, kaipaus tai rakkaus. Noh, meille muutti ystävänpäivänä uusi perheenjäsen, ja koko sunnuntai menikin Lue koko artikkeli →
Minulla on erittäin tiivis suhde kameroihini. Vielä muutama vuosi sitten vaalin nitä ihan huvittavan paljonkin, ja Markun kanssa välillä vitsailimmekin, että kamerani ovat kuin vauvojani – vain kapalo puuttuu. Mutta Lue koko artikkeli →
Ai etkö ole saanut vastausta meille laittamaasi sähköpostiin? Blame him: Pumba on Voima-Vahtilan perheen uusin jäsen, joka muutti meille ystävänpäivänä 14.2.. Pikkukaveri on ihan laittoman söpö, mutta minkäs sille voi. Lue koko artikkeli →
Ystävyyttä on monenlaista… Mutta mikä kaikkia ystävyyssuhteita yhdistää? Rakkaus. Ja toisaalta ei ole myöskään olemassa rakkautta ilman ystävyyttä. Toisin sanoen: te, jotka haikailette jonkun ylitiöromanttisen parisuhteen perään, niin vinkkinä, että Lue koko artikkeli →
Minä, Milla, olen elävä todiste siitä, että hoikka ja melko pitkäraajainenkin nainen, jolla ei entuudestaan ole taustaa voimaharjoittelusta, voi kehittyä hyväksi leuanvetäjäksi. Vaikka alkutilanne oli nolla leuanvetoa huhtikuussa 2014, niin Lue koko artikkeli →